Helena 3.2
Ända sedan i somras har jag haft en plan, en plan om att må bättre, hitta tillbaka till delar av mig jag glömt eller tappat bort och hitta nya, bättre delar av mig. Jag kallar projektet för Helena 3.2. Varför? Inte så svårt att räkna ut - jag fyller 32
år 😂
Hittills har planen gått sådär.
Jag mår mer än dubbelt så bra som i somras (jeej!!!) men inte bra. Så typ en halv bock på den - jobbet fortsätter!
Jag har hittat små delar av mig - och stora - under hösten. Jag hade t.ex. glömt hur hemmakär jag är, eller kanske aldrig riktigt insett/accepterat det förut. Men att bo "hemma" är så rätt.
Jag har även hittat delar av mig som jag vill bli av med. Att inte kunna slappna av när jag bör slappna av är en stor sån del! Att jag plötsligt ser negativa saker före de positiva är en annan sån del. Jag beskriver mig alltid som glad, jag har alltid
varit glad. Men just nu är det inte sant. Jag är inte en glad person. Jag är en tråkig person. Men det måste få vara okej. Just nu. Det måste få vara en del i att hitta Helena 3.2. Men målet är att ha styrka att stanna upp och se det positiva med
varje dag, njuta här och nu istället för att se orosmolnen. Givetvis inte hela tiden varje dag eller i varje situation - vissa situationer är bara dåliga! Men jag vill orka skratta när det är skitdåligt.
Jag vill sluta "klaga". Jag lever, jag är frisk - min familj är frisk. Vårt liv är fantastiskt! Jag har verkligen inget att klaga över. Tre år med en kurator där hennes mål var att få mig att inse att jag inte mådde bra har fått mig att verkligen
beklaga mig över saker. Missförstå mig inte, jag är tacksam att hon till slut nådde fram och jag kunde börja erkänna att allt inte är fantastiskt hela tiden! Men jag vill inte klaga på allt så fort något är det minsta lilla fel. BALANS. Jag vill ha
balans. Helena 3.2 kommer kunna njuta här och nu, se det fina i livet men ändå inte skjuta undan det som faktiskt inte är bra. Jag vill sprida positiv energi omkring mig - inte negativitet!
Jag jobbar även med mitt yttre. Jag försöker få mitt yttre att matcha mitt inre. Därför är jag mörkhårig igen. Mitt sanna jag. Sist jag mådde riktigt bra var jag mörkhårig - så back to basis 😊 Jag har även bestämt mig för att försöka bli lite starkare
i kroppen. Jag är beroende av promenader sen länge, sommaren och hösten gjorde det inte mindre direkt, men jag känner att jag behöver muskler. Jag är galet svag! Min hållning är förfärlig! 🙈 Därför har jag bestämt mig för att hoppa på ett 90
dagars träningsprogram. Superenkelt och typ 20 min per dag. Men någon skillnad bör det ju göra! Förhoppningsvis är jag hoocked efter de 90 dagarna och lite lätt styrketräning blir ett nytt beroende 😁 Ska bara bli av med den envisa febern/influensa-liknande
sjuka som bor i min kropp först!
